מה המשמעות של אהבה אמיתית, לדברי מטפל

אנשים רבים מוצאים את עצמם מאוכזבים כאשר מה שהם חשבו שהוא אהבה אמיתי משתבש.

יתכן שעברתם סדרת מערכות יחסים שחשבתם שיימשכו לנצח רק כדי לראות כל אחד מהם להסתיים בעוד חודשים .

ברגע שהונאת על ידי מה שחשבת שהיא העסקה האמיתית עם מישהו שנראה כי הוא עומד בכל הקריטריונים ברשימת הבדיקה שלך, אתה עלול למצוא את עצמך תוהה לא רק מדוע למצוא ולשמור על אהבה אמיתית זה כל כך קשה אבל מה המשמעות של אהבה אמיתית אפילו.

מהי 'אהבה אמיתית'?

אהבה אמיתית פירושה לאהוב מישהו מבלי שיש ציפיות או אמונות להגביל. זה אומר לטפל במישהו שמציב את הצרכים שלו לפני משלך ויש לו רצון אמיתי לאושר שלהם.

למרבה הצער, רוב האנשים נהרסו והונאו על ידי ההגדרה של תרבות הפופ לאהבה אמיתית .

אם אתה מוכן להיות רציני לאהוב מישהו ולאפשר לעצמך להיות נאהב בתמורה אתה צריך להתחיל להבין איזו הגדרה של טבעות אהבה נכונה עבורך.

עליכם להיות מוכנים להבין את המשמעות של אהבה כיצד לזהות אותה כשאתם מוצאים אהבה ואיך להפוך את המציאה ולשמור על המרדף הגבוה ביותר שלכם.

להלן 8 דברים שכדאי לדעת על המשמעות האמיתית של אהבה אמיתית.

1. אהבה אמיתית אינה חדשה - היא נמשכת.

זה נכון שכל אהבה מתחילה כאהבה חדשה. אבל אהבה חדשה היא קלה ו זה מרחיב ורומנטי. במובן מסוים זה מה שדור ההיפי נהג לכנות 'אהבה בחינם'.

כולם מרגישים את הרגשות האלה במערכות יחסים רומנטיות חדשות. זו בדיוק הדרך בה המוח שלנו מחווט. בינתיים אהבה מתמשכת אמיתית היא אהבה זכתה. זה לוקח כוונות.

אתה צריך להחליט: האם אתה רוצה להקדיש זמן ומאמץ להשיג אהבה מתמשכת או שאתה רוצה לחיות בפנטזיה שאהבה אמיתית פשוט תתרחש לך?

2. אהבה אמיתית פירושה להיות מחוברת רגשית.

מחקרים הראו זאת חיבור רגשי הוא הגורם החשוב ביותר ליצירת אהבה מתמשכת אמיתית. זה הדבק שקושר מערכות יחסים יחד. אתה יכול לנהל שיחות נהדרות על ספורט או יעדים של פוליטיקה של החיים, אך אם אין קשר רגשי לא תהיה שום משיכה ברת קיימא.

מה המשמעות של אהבה במערכת יחסים? ובכן רגשות הם הדבק שיחסי קשרים ביחד. הם הדרך העיקרית בה אנו מביעים את השמחה והפחד העמוקים ביותר שלנו. אהבה במערכת יחסים פירושה לבטא רגשות אלה באופן שמחבר אותך ולהגיב לרגשות של בן / בת הזוג שלך עם אמון וכבוד תמיכה.

אם כי רגשות אינם שפת אהבה הם שפת האהבה. הם גורמים לך לסמוך ולהאמין בכנות של אהבת בן זוגך. הם אומרים לך שבן הזוג שלך אכפת לך גם כשאתה פוגע.

3. אהבה אמיתית נגישה.

אתה צריך לדעת שבן הזוג שלך זמין לך כשאתה זקוק להם. מה שמועיל לנקלוט אם הוא לא מציל אותך כאשר הדרקון מגיע כשאנחנו קשורים כזוג אנו מצפים שבן הזוג שלנו יהיה המגיב הראשון כשאנחנו חוששים.

כשמרכז הסחר העולמי בער חלק הארי של השיחות שיצאו היו ביטויים של אהבה לבעלים ונשים. היכולת להתחבר לאדם שאתה הכי אוהב כשאתה זקוק לו הכי הרבה רגשות שלך וגורמת לך להרגיש בטוחה יותר אפילו לנוכח הסכנה הגרועה ביותר.

כאשר בעל אינו נגיש לאשתו בעבודה עם התינוק שלהם, זו אחת מנקודות הכאב הגדולות ביותר שהיא יכולה לחוות. אם היא תעבור את הכאב הזה בלי שהוא נוכח, היא תתמרמר עליו במשך שנים לבוא לאבד את יכולתה לסמוך עליו שיהיה שם כשהיא צריכה אותו בעתיד.

אוהבים אמיתיים מתקשרים זה לזה 24/7. הם נגישים לבני זוגם בין אם הם במצוקה או רוצים לחלוק בחגיגות.

האם אתה רוצה שבן הזוג שלך יחגוג איתך ביום ההולדת שלך כשאתה מקבל את הקידום הזה או בוגר בית הספר? בְּהֶחלֵט. שיתוף התקופות הטובות יחד מחזק את הקשר שלך זה עם זה.

אולם שיתוף התקופות הטובות והרעות דורש יותר מאשר נגישות בלבד.

4. אהבה אמיתית מגיבה.

אם בן הזוג שלך נמצא איתך בחדר אתה מצפה שהם יגיבו לך כשאתה מנסה לדבר איתם. אם תמסור להם את הכדור והם יפילו אותו אתה תכעס.

רוב הגברים נוטים לסגת רגשית בתקופות בהן בני זוגם זקוקים להם ביותר. הם נאבקים בטיפול ברגשות מוגברים בפני עצמם או באחרים. מרגע שהם היו צעירים למדו למלא את רגשותיהם ולא להרגיש אותם.

בינתיים רוב הנשים עושות את ההפך. כאשר הם במצוקה רגשית הם מציבים את הכל שם בחוץ. הם מבטאים את רגשותיהם ומצפים שמישהו יהיה שם בשבילם.

אם הבחור שלך נמצא בחדר ומתנהג כמו דג מת בזמן שאתה מבטא את עצמך בפניו אתה לא מרגיש את אהבתו. בגלל זה תשאל את עצמך לאן רומיאו שלך הלך. הוא היה כל כך מגיב ומהורהר כשאתה יוצא עם היכרויות. באותה תקופה הוא היה מדהים. מה קורה עכשיו? האם אתה לא מספיק מושך כדי להחזיק את תשומת ליבו עוד?

באופן טבעי, תפרש את אי ההגבות שלו כסימן שהוא כבר לא נמשך אליך או מאוהב בך ושהוא פשוט לא אכפת לו. עם זאת זה לא בהכרח נכון.

בשלב האהבה החדש של מערכות יחסים יש לך את היתרון של הנוירוכימיה החזקה המכונה דופמין. המוח מייצר הרבה דופמין בשלבים המוקדמים של מערכת יחסים חדשה עזרה אפילו לגברים הנסוגים ביותר להיות אקספרסיביים יותר רגשית ממה שהם היו בדרך כלל.

אוהבים אמיתיים לומדים כיצד לעבוד על 'שלב המרדף/משיכה' של הקשר המתרחש ברגע שהחדשות מתנתקת והדופמין מתרחק. אז אל תתקוף את בן / בת הזוג שלך כשהוא נאבק לא לסגור כשאתה מביע את הרגשות החזקים ביותר שלך. הוא מדגים את רגשותיו האוהבים כלפיך בכך שהוא אומר לך כמה מפחיד זה להרגיש את רגשותיו ואת שלך בו זמנית.

עם הזמן תרגישו טוב עם היותם בטוחים זה עם זה ולהגיב באופן טבעי.

5. אהבה אמיתית מאורסת.

אתה יכול להיות נגיש ומגיב לבן הזוג שלך, אך עדיין יתאים אם אתה לא עוסק איתם. אירוס לשים לב ולהיות נוכח .

בעידן הנוכחי של מידע על סמארטפון גישה כמה פעמים היית במסעדה והבחנת בשני בני הזוג המחפשים את הטלפונים הסלולריים שלהם במהלך ארוחת הערב? הם צריכים להיות ביחד בזמן איכותי נכון? המדיה החברתית שלך המשחק או חיפוש החדשות שלך חייבים לקחת מושב אחורי למעורבות עם בן / בת הזוג שלך.

זה לא קל. חברות משקיעות הרבה כסף כדי לתמרן אותך פסיכולוגית כדי לעסוק בהן. וכמובן שתמונות של חבריך יכולות להיות די מרתקות.

אהבה אמיתית פירושה היכולת להרפות מהסחות דעת אחרות כמו הטלפון או הטלוויזיה או כל דבר אחר שמפנה את הדרך להקשיב כשבן הזוג שלך מדבר. אתה צריך לדעת שהמילים שלך חשובות.

6. אהבה אמיתית תמיד צומחת.

ההורים שלי נשואים 65 שנה. שניהם אומרים שהם אוהבים אחד את השני עכשיו יותר מתמיד. צופה בהם יחד אני מאמין שזו אהבה אמיתית.

אהבה אמיתית גדלה עד סוף החיים. כולם מסכימים שהחיים קשים. קורים דברים שקשה להתמודד איתם ולא משנה בן כמה אנחנו נאבקים עם התבגרות. כשזוג נמצא זה לזה במהלך אתגרי החיים ובאמצעות תהליך ההזדקנות הם מתקרבים.

לדעת את זה אתה יכול להיות תלוי בבן הזוג שלך לענות על הצרכים שלך גורם לך לאהוב אותו או אותה יותר ויותר. זה ממש חשוב להבין אם אתה במערכת יחסים חדשה. מה שחשבת משך אותך אחד לשני בשלב מוקדם במערכת היחסים שלך הופך להיות פחות ופחות חשוב עם הזמן.

אתה הולך להיות שמנה ומקומט אבל אם יש לך כסף להליכים וטיפולים קוסמטיים אתה יכול להאריך את המראה הצעיר שלך. וכן פעילות גופנית תעזור לך לשמור על המשקל.

אבל עם הזמן איך שניכם מסתכלים מבחוץ הופך להיות פחות ופחות חשוב מהאהבה הגוברת שלכם זה לזה מבפנים. הזיכרונות שלך משיתוף התקופות החשובות ביותר של החיים יחד יהיו בלתי ניתנות להחלפה.

אהבה אמיתית היא מסע יחד דרך הרים ועמקים. אין דבר יותר קשרים מאשר לעזור אחד לשני דרך אתגרי החיים. לעתים קרובות זה דורש שתשחרר את האגו ומה שאתה חושב שהוא הכי חשוב לך. זוגות שגדלים ושורדים אתגרי החיים לומדים לעשות את הטוב ביותר למערכת היחסים.

7. אהבה אמיתית נאמנה.

בתור התחלה זוגות צריכים להיות אמונה במערכת היחסים שלהם, מה שאומר באמת אמונה שהאדם האחר יהיה מישהו שאתה יכול לסמוך עליו ככל שעובר על השנים. אמון הוא המפתח להצלחה ולבסיס של כל יחסי אהבה בריאים לכל החיים.

כשאתה אומר 'אני עושה' אתה שם את עתידך ורווחתך בידי אדם אחר. זה אולי נשמע סותר לפרספקטיבה המודרנית על מערכות יחסים אבל חשוב על זה. תוכלו לשתף חברים בבית כסף ורגשות משפחתיים.

אתה יכול אפילו לשתף את ה- DNA שלך ממנו תעשה את התינוקות ששייך לשניכם. למעט עבודותיך כל מה שחשוב לשניכם ככל הנראה ישותף.

אז יש הרבה שאתה צריך לסמוך על בן / בת הזוג שלך ואתה צריך להאמין שבן הזוג שלך יהיה חבר ומוצרי עוזרת בית טובים.

חלק אחר של אהבה נאמנה הוא מה שאנו חושבים עליו בדרך כלל כנאמנות - לא עניינים רגשיים או מיניים. עליכם להגן על ליבם של זה על ידי אי פתיחת הרגשות או הצרכים המיניים שלכם לאחרים.

ישנם מושגים אחרים בחוץ שאומרים כי מערכות יחסים ארוכות טווח יכולות לעבוד תוך כדי שותפים מרובים. אבל בשלושים שנות התרגול שלי מעולם לא ראיתי שזה לא פוגע במערכת יחסים.

אהבה אמיתית פירושה שהקשר העיקרי שלך הוא ראשוני שמתייחס אליו תיאוריית ההתקשרות של מערכות יחסים ו המדע תומך בתיאוריה לפיה תינוק מהווה קשר ראשוני עם אדם אחר שהוא המטפל העיקרי שלו. ביטחון התינוק תלוי בבריאות הטיפוח והתמיכה במערכת היחסים ההיא. מדעי המוח מלמד כי המוח שלנו מחובר לחיבור זה של שני אנשים.

מחקרים עדכניים יותר מצאו את זה מבוגרים קשורים באותה צורה שתינוקות עושים ו אז אנו מכנים את הקשר בין תינוקות קשר ראשוני. הקשר הזוגי של החיים הבוגרים מהווה קשר ראשוני גם כן.

איך אתה יודע אם אתה מאוהב במישהו? תדע שאתה מאוהב במישהו כשאתה מאמין במערכת היחסים שלך זה בזה. קיום אהבה אמיתית מאובטחת מחייב אותך להפוך את מערכת היחסים העיקרית שלך לעדיפות. שני בני הזוג צריכים להרגיש שהם חשובים יותר זה לזה מאשר אנשים אחרים או דברים.

אתה שם אחד את השני קודם מעל לכל דבר אחר. אם אתה מרגיש ככה על מישהו בין אם אתה פשוט התחלת לצאת עםו או נשואה במשך שנים, אין ספק שבאמצעותך אתה באמת מאוהב בהם.

8. אהבה אמיתית שקופה.

האינטימיות הוגדרה כ'שורה לי '. אתה צריך להיות פתוח ושקוף עם בן / בת הזוג כדי שהם יוכלו לראות ולהגיב לצרכים והרצונות העמוקים ביותר שלך. כשיש מרחק במערכת היחסים זה כנראה לא קשור לקו המותניים שלך אלא יותר לצרכים שלא היו מסופקים שאינם באים לידי ביטוי.

אין דבר יקר יותר להציע לבן הזוג שלך מאשר הפחדים והרצונות העמוקים ביותר שלך. בספרה 'הכוח של פגיעות' נשים שמוצאים אהבה לאחר גירושין בדרך כלל עושים דבר אחד אחרת