ניסיתי פיצוץ פיצוץ במשך שנה שלמה; הנה מה (קסום) קרה

גומות: הם חביבים על ילדים אבל לא ממש חמודים על הירכיים שלי. כן כמו 99.9 אחוז מהאוכלוסייה הנשית אני הבעלים הגאה של בלגן שלם של צלוליט ו ובעוד שזה לא מפריע לי כל כך הרבה אני לא בהכרח אַהֲבָה זֶה. אז כששמעתי על טריק בריאות משונה שהומצא על ידי אשלי בלאק כדי להחליק את אזורי הבעיה שלי שחשבתי מַדוּעַ

הזן פיצוץ של פאשיה: הפיתרון הטבעי הבלתי צפוי לחלוטין לצלוליטיס שמפחית גם את כאבי השרירים ומשפר את זרימת הדם. אחרי פיצוץ אישי במשך שנה (התראה אינפורמוסית) אני יכול לומר בכנות שזה עובד. להלן כל הפרטים.

מַה הוא Fascia ומדוע זה צריך פיצוץ?

במילים פשוטות פאשיה היא רקמת חיבור סיבית המורכבת מקולגן ומגנה על האיברים והשרירים שלך. (בואו לחשוב על זה זה דומה לשכבה הפנימית של קליפת בננה.) Fascia תומך במערכת השרירים ושלד שלנו כדי שנוכל לבצע פעילויות כמו הליכה בריצה וישיבה ליד שולחן העבודה במשך שמונה שעות פלוס.

אם הפאשיה שלך לא מתפקדת כראוי היא יכולה להחליש את זרימת הדם לשרירים לפגוע בגמישות (לא משנה כמה שיעורי יוגה אתה סובל) וגורם לצלוליטיס. וניחשתם נכון: צלוליט הוא למעשה התוצאה החיצונית של פאשיה מעוותת.

איך אתה משתמש בפיצוץ מפוצץ?

לפני שאתה מגלגל את השרביט הקטן והמצומצם בכל מקום, תצטרך לחמם את השרירים שלך במקלחת חמה אמבטיה כרית חימום סאונה או איזשהו תרגיל. הבא החל קרם או שמן על האזור הממוקד ואז הפעל בעדינות את פיצוץ הפאשיה (השתמש הגרסה של שחור 69 $ או א גרסת תקציב 20 $) על העור שלך בתנועות כלפי מעלה או מצד לצד למשך דקה עד שלוש דקות לאזור. אתה יכול לעבוד עד שלוש עד חמש דקות לאזור אך Blashers Overzealous להיזהר. הפעלת לחץ רב מדי עלולה לגרום לכמה חבלות די מצחיקות למראה. לאחר שתסיים לשתות הרבה מים ולעסות את האזורים שעברת עליהם.

מַה does it feel like? 

התחושה דומה לגלגול קצף ... אם לרולר שלך היו שדות מוזרים. פיצוץ פיצוץ פַּחִית להיות מעט כואב אם שלך

באיזו תדירות כדאי להשתמש בו?

זה באמת תלוי ברמת הנוחות שלך אבל אם אתה רוצה לראות תוצאות משתמשות בה באופן קבוע. אני מנסה לפוצץ פעמיים עד שלוש בשבוע כדי לאפשר זמן התאוששות כלשהו בין המפגשים. חיסרון אחד גדול: ארניקה (ג'ל צמחי מרפא המטפל בחבלות)

האם פיצוץ הקאשיה עובד? פסק הדין הסופי:

אחרי שלושה מפגשים שמתי לב שהעור שלי מתוח והצלוליט שלי הפחית באופן ניכר. נוסף על כך השרירים שלי לא היו כואבים והרגשתי גמישים יותר.

אחרי מספר חודשים של שימוש קבוע למרות שהופתעתי לראות שהצלוליט שלי נעלם לחלוטין. יכולתי לראות את שרירי הבטן שלי בפעם הראשונה בחיי ואותו חבורה של עור מביך בין רצועת החזייה שלי לבין בית השחי היה חזק יותר. זה היה מפואר אבל אחרי שחלף על פיצוץ פיצוץ בחודשי החורף הבנתי שהצלוליט שלי אכן חוזר.

עכשיו שנה לתוך פיצוץ הפאשיה שלי אני עדיין מופתע עד כמה זה עובד. צלוליט אינו מה להתבייש בו (