10 יוגה מציבה את זה כפול כעמדות סקס מדהימות
יוגה היא אחת החוויות הטובות ביותר לגוף הנפש שאתה יכול לתת לעצמך.
מדיטציה נשימה עמוקה והמתיחה הדרגתית של גופך עוזרים להביא אותך למקום של שלווה בעיצומה של חיים מלחיצים. גופך משתוקק לנוח ויוגה היא דרך מצוינת לתת למוח שלך ולשרירים את ההתחדשות שהם צריכים.
באופן טבעי זה מתורגם ממש טוב לקיום יחסי מין גדולים עם בן / בת הזוג שעוזרים לך לבנות אינטימיות רגשית ופיזית כאחד תוך שינוי גופך לטובה.
יוגה משמשת לחיזוק הליבה שלך ואזורים אחרים בגופך המאפשרים את הגמישות והסיבולת הדרושה ללילה ארוך טוב.
יש אנשים שאפילו מדווחים על אורגזמות עזות יותר-אורגזמה של גוף שלם אורגזמות של תשע שעות מישהו? -שימוש בעמדות מין יוגה או בהשראת יוגה.
ואז יש את העובדה שרק תרגול טכניקות נשימה של יוגה יכולות לשפר את חיי המין שלך.
אוקי עכשיו יש לנו את תשומת הלב שלך. זה בהחלט נשמע כמו משהו שכדאי לנסות נכון? יאללה אל תתבייש! אנו יודעים שאתה סקרן ומזל עבורך יש לנו את הפרטים החמים לתפקידי היוגה הטובים ביותר למין טוב יותר.
מבאג מת ועד תנוחת הילד מהלכים אלה הם מרגשים כיף ומנדית יוגה מאושרת. ואתה לא צריך להיות מסוגל לסובב את עצמך בבייגלה כדי לנסות את אלה.
לדוגמה, קח את נשיקת הצ'אקרה: האם בן / בת הזוג שלך ממוקם בתנוחה נוחה. הניחו את עצמכם למעלה עם הרגליים עטופות סביב פלג גוף עליון של בן / בת הזוג ועטפו את זרועותיכם עטופות על כתפי בן / בת הזוג. כשאתה מתחיל לנשום יחד זה בונה כמות עצומה של אינטימיות ואנרגיה מינית.
זה רק אחד מהדרכים הרבות שיוגה יכולה לתבל את חיי המין שלך. אם נמאס לכם מאותו זקן ישן, יש לנו את עמדות היוגה המושלמות למין טוב יותר שאתה ובן זוגך יאהבו. אין צורך לצאת ולרכוש צעצוע מין מוזר או לנסות לעשות את המלוכלך במקומות מטורפים במאמץ להכניס קצת התרגשות למערכת היחסים שלך (אלא אם כן זה הדבר שלך; אם כן בכל דרך שתלך על זה).
עשינו את העבודה ועכשיו תוכלו ליהנות מעמדות המין היוגה הללו בעצמכם.
אז תתכוננו לפוצץ את מוחו של הגבר שלך כמו שלא היה מעולם כי אלה בהחלט עמדות המין החמות ביותר ומשתפשות גוף שם בחוץ. יש לנו את השפל אז עכשיו תורכם לנסות אותם.
תסתכל על יותר מהתנוחות היוגה החמות האלה שמכפילות כעמדות מין אנו בטוחים שתמצא כמה שעובדים עבורך.
לא מאמינים לנו? המשך לקרוא ולברר בעצמך.
1. תנוחת תינוק שמח
התנוחה הזו לא נשמעת סקסית בשם אבל היא לפי תרגול. שכב על הגב שלך עם עצם הזנב על הרצפה. החזיקו את הקצוות החיצוניים של כפות הרגליים בידיים ושרטטו את הברכיים כלפי מטה לעבר הרצפה. זה הופך הכל נחמד ופתוח.
תרזה פוללי מארחת ומדריכה בכתובת נסוג באורנים אומר שזה הופך אותו למושלם לפתיחת מפרק הירך כמו גם לתחומים אחרים. למעשה תנוחה זו נקראת לעתים קרובות גם 'בעל שמח'.
2. תנוחת הילד
זה קל למדי וניתן לעשות זאת במיטה או על הרצפה. בזמן שכירי ברכיים נוגעים בהונותיך הגדולות וישבו על העקבים תוך הפרדת הברכיים כך שהם ברוחך הירך זה מזה. נשפו והניחו את פלג הגוף העליון בין הירכיים. הניחו את הידיים הפונות כלפי מעלה לצד פלג גוף עליון עם הכתפיים רגועות.
התחל לעמוד על הברכיים עם הברכיים מרחק ירך זה מזה. קירבו את כפות הרגליים ושלחו את המותניים כל הדרך חזרה לעקבים. הרחב את זרועותיך לפניך בזמן שאתה שולח את המותניים בחזרה.
'בן הזוג שלך יכול להיכנס אליך מאחור ולמשוך את המותניים לאחור בזמן שאתה מותח את הידיים קדימה. זה יוצר גב ארוך ויפה עבור בן / בת הזוג שלך להתפעל 'אומר מאמן יוגה סלבריטאים ג'סיקה ג'יימס .
3. כלב הפונה כלפי מטה
תנוחה זו היא אחד המהלכים הנפוצים ביותר ביוגה. זה ידוע גם בשם ומזכיר את ה- V.
'ידיים צריכות להיות ברוחב הכתפיים בנפרד עם מרווח שווה בין האצבעות שלך. הרחקת כפות הרגליים ברוחב הירך זה מזה תוך כדי תקשור את מרבית האנרגיה שלך לידיים על ידי דחיפת הרצפה ממך תוך כדי מעורבות בכתפיים ופלג הגוף העליון. הימנע מקשת ועיגול הגב כדי להשיג מיקום מושלם 'אומר מומחה כושר נדיה מרדוק .
מהלך זה אידיאלי לעמידה ב'כיף 'לעומת המיקום המסורתי שלך ... אהה ... כלבלב.
4. קיפול קדימה מלא קדימה
התחל לעמוד ולהרחיק את כפות הרגליים לגזרת עמידה. ציר במותניים וקפל קדימה על ידי הבאת הידיים לרצפה לתמיכה. אם אינך יכול להגיע בנוחות לרצפה הביא את הידיים לכיסא או למיטה שלך.
'זו יכולה להיות תנוחה נחמדה גם למין אוראלי. בן הזוג שלך יכול להיכנס מאחור. התנסה ברגליים שלך במרחקים משתנים. רגליים יחד קפל קדימה יכול להיות שינוי מהנה גם כן 'אומר ג'יימס.
5. נשיקת צ'אקרה (aka yab yum)
האם בן הזוג שלך ממוקם בתנוחה נוחה.
'הניחו את עצמכם למעלה עם הרגליים עטופות סביב פלג גופו של בן / בת הזוג וזרועותיך עטופות סביב כתפי בן / בת הזוג. התחל לנשום יחד ולדמיין את הצ'אקרות שלך מתמזגות או נשיקות. התחל מצ'אקרת הכתר שלך ונע באטיות כל הדרך אל צ'אקרת השורש שלך 'אומר ג'יימס. זה בונה כמות עצומה של אינטימיות ואנרגיה מינית.
6. שכיבה יונה
כופפו את הרגל השמאלית והניחו את כף הרגל לתמיכה ולהרגיע את עמוד השדרה. אף אחד לא נהנה אם הגב שלך כואב.
'השוק הנכון יכול לשמש כתמיכה לאיש מלמעלה וזווית החדירה כאן נחמדה מאוד. נסה את שני הצדדים אומר מדריך יוגה ונסה ואן נוי .
7. שכיבה מלאך כבול
'שכב על גבך והקיף את עצמך בכריות ואז פתח את הרגליים בברכיים בעלות פרפר מונחים על הכריות. הרחיב את כפות הרגליים כדי שהגבר שלך יוכל לקבל את המיקום המיסיונרי. קבל נשימה רגועה מאוד. זו יכולה להיות עמדה נעימה מאוד לאורך זמן שיכולה להימשך לזמן מה 'אומרת קארי מינטר חבר למשחקים לשעבר של פלייבוי ומייסד Carres Pilates.
זכור גם שאתה יכול לשמור על קשר עין במהלך תנוחה זו שמגדילה רק את האינטימיות.
8. עמדת כתפיים
זה מדהים במיוחד לפגיעה במקום ההוא שמפוצץ את דעתך. אתה שוכב על המיטה והוא אוחז ברגליים שלך מרים את התחתית שלך מהמיטה ומניח את קרסוליך על כתפיו.
הוא צריך להיות על ברכיו על המיטה או שאתה יכול גם לעשות את זה בקצה המיטה איתו עומד. הזווית נהדרת לקבלת נקודת ה- G. ועדיין יש לך חיבור מאוד אינטימי מכיוון שאתה פונה זה לזה.
9. תנוחת עצים
במקום לשמור על כף הרגל על הירך להרים את הברך שלך למעלה כך שהיא גבוהה ככל שתוכל להביא אותה לכיוון היד שלך. פשוט לשמור על זה בצד שלו זה תנוחה עומדת נחמדה בה הוא יכול להחזיק את הרגל שלך.
מכיוון שאתה על רגל אחת זה דורש איזון וכוח ליבה שאמור להניע אנשים לתרגל עץ ומאזן אחר תנוחות יוגה ג'סיקה וולש מדריך יוגה.
'זו תנוחה נהדרת לעשות במקלחת. זה גם אחד המועדפים עלי כי זה מאוד אינטימי וסקסי. אתה צריך להסתכל על בן / בת הזוג שלך ולגרום לגופך לסגור כל הזמן. הוא אוחז ברגלך ותוכל להחליף מי בשליטה. זו גם זווית נהדרת לשני האנשים להרגיש מדהימים 'אומר וולש.
10. תנוחת גלגלים
מהלך זה הוא מחליף משחק אמיתי ובטוח לתבל את פעילות חדר השינה שלך. תלוי בחוזקם של האנשים שאף אחד מהם יכול להיות בחלק העליון או התחתון. ניתן לשנות בקלות את תנוחת הגלגלים למתחילים.
התחל בשכיבה על הרצפה כלפי מעלה וכופף את הברכיים כשרגליים שטוחות על הרצפה. שמור על עקביך קרוב לעצם הישיבה שלך ככל האפשר. בשלב הבא תרצו לכופף את המרפקים ולהפיץ את כפות הידיים על הרצפה לצד ראשכם.
הזרועות שלך הן בניצב באופן אידיאלי לרצפה ואצבעות מצביעות לעבר הכתפיים שלך. לחץ על כפות הרגליים אל האדמה וקח שתיים עד שלוש נשימות דוחפות כלפי מעלה את עצם הזנב שלך לעבר הפאביס שלך. פרשו את הכתפיים על גבכם ותנו לראשכם לתלות.
סיפורים קשורים מ- YourTango: זוגות שעדיין מרגישים כמו החברים הכי טובים כשהם מתבגרים עושים את 7 הדברים האלה על בסיס קבוע זוגות שלוחקים באמת תואמים ב -5 הדרכים הפשוטות הללו אומר פסיכולוג קליני 5 סיבות שאתה כבר לא רוצה לקיים יחסי מין על פי מטפל במין
