באיזו תדירות אתה צריך לאונן (
Liudmila Cheernetska/Getty Imagesבין אם אתה עושה את זה עם א צעצוע סקס אהוב עִם ארוטיקה שמע או אפילו בִּזְהִירוּת אוֹנָנוּת זה עבור אנשים רבים חלק קבוע מהחיים. אֲבָל אֵיך רגיל אנחנו מדברים? Aka באיזו תדירות עליכם לעסוק בתנופה עצמית? ואתה יכול לאונן יותר מדי? למידע נוסף שאלתי דר גוברי רוקו MD.
לפגוש את המומחה
דר גוברי רוקו MD הוא מוסמך על ידי לוח כפול ברפואת משפחה וברפואה אנטי-אייג'ינג ורפואה תפקודית. ידועה על ידי מטופליה כלוחמת הבריאות שהיא עוסקת ברפואה כבר למעלה מעשרים שנה והיא המייסדת והנשיאה של הבריאות האופטימלית
באיזו תדירות אתה צריך לאונן?
אוננות דר רוקו אומר לי
איך אתה יכול להבין את הסכום הנכון עבורך?
באיזו תדירות עליכם לאונן תלויה באורח החיים האישי שלך ליבידו וכיצד הוא מתאים לבריאות המינית שלך וברווחתך הכללית. זה לא אמור להפריע לאחריות יומיומית או לקשרים אישיים דר רוקו אומר. מקשיב לגופך ובהתחשב באיך אתה מרגיש גם פיזית וגם רגשית לאחר מכן
אתה יכול לאונן יותר מדי?
אתה יכול. דר רוקו אומר לי שאוננות
באיזו תדירות מרבית הגברים מאוננים?
עבור גברים התדירות יכולה להשתנות באופן נרחב ומושפעת ממצב יחסי גיל וליבידו אישי. דר רוקו אומר כי מחקרים מציעים גברים רבים
באיזו תדירות מרבית הנשים מאוננות?
בדומה לגברים התדירות בקרב נשים משתנה אם כי דר רוקו מציין כי סקרים מסוימים מצביעים על כך שנשים עשויות
