6 סוגי תה שיש לקחת בחשבון עבור הקופה הבאה שלך, מירוק לאולונג

עורכי PureWow בוחרים כל פריט שמופיע בדף זה וכמה פריטים עשויים להיות מוכשרים לנו. בנוסף PureWow עשוי להרוויח פיצויים באמצעות קישורי שותפים בתוך הסיפור. כל המחירים מדויקים בתאריך הפרסום. תוכלו ללמוד עוד על תהליך השותפים כאן .

types of tea: green rooibos and hibiscus teas side by side' fetchpriority='high' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to Oolongתמונות ATU/Liudmila Chernetska/Mescioglu/Getty Images

אין כמו להיפגע עם א קופה חמה מהביל ו או אולי אתה קָפוּא -סוג של אדם-על-פטיו. כך או כך תוכלו להעריץ את החומר מבלי לדעת בדיוק מה זה. כאן תוכלו למצוא פרטים על שישה סוגים שונים של תה לכל חיך מתה שחור חזק עד חרטת מתוק הִיבִּיסקוּס. לא רק שאנו מפרקים את מקורות הטעימות של הערות הטעימות ותהליכי הקציר עבור כל אחד מהם, אלא שאנו ממליצים גם על כמה מועדפים לחנות למקרה שתזדקק לכיבוי מחדש.

איך מכינים תה?

בטח שלובשת את הקומקום ושופכת מים לפטור ספל. אבל איך התה האהוב עליך עובר מצמח למדף? רוב התה מקורו בצמח קמליה סיננסיס שמקורו דרום סין ו ישנם שני זנים: Camellia sinensis var. Sinensis שהוא מתון יותר בטעם וצומח בעיקר בסין ובמדינות אחרות במזרח אסיה וקמליה סיננסיס var. אסמיקה שהיא חזקה יותר וצומחת בעיקר בהודו.



למרות שרוב תהיהם העשויים מזנים מאותם טכניקות קציר ועיבוד ייחודיות של צמח מעניקות לכל סוג טעם ומאפייני גוף ייחודיים משלו. למשל, תה מחמצן לחלוטין (מה שמעציץ את טעמם ומכהה את צבע העלים) ואחרים בכלל לא. תה יכול להיות מגולגל קצוץ מחוספס לכדורים צמודים ביד או לייבש אוויר. חלקם נבחרים בשלב מוקדם של הקציר שלהם בעוד שאחרים נבחרים מאוחר. כמו בירת יין וקפה יש המון תה טעים לבלוטות הטעם שלך כדי לחקור את כולם מסוג זה.

types of tea: types of tea infographic showing six types of teas their tasting notes and popular varieties' fetchpriority='auto' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to Oolongדאשה בורובינה

המדריך שלך ל 6 סוגי תה

types of tea: black tea' fetchpriority='auto' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to Oolongסטפניה פלפני לה וואזיה צילום/תמונות גטי

1. תה שחור

    איך זה נוצר: עלי התה נקצרים נבלים מרוסקים ומתחמצנים לחלוטיןאיך זה טעים: חזקה חזקהמאיפה זה: סין הודו קניה נפאל סרי לנקה וייטנאםזנים פופולריים: ארל GreyEnglish ארוחת בוקר DarjeelingCaffeine תוכן של כוס קפה ובעל טעם חזק וצבע כהה. זה הבסיס של הרבה תערובות ארוחת בוקר פופולריות ומערבב היטב עם סוכר חלב וטעמים או ממתיקים. לתה השחור יש גם את Theaflavins פוליפנול שהוא תוצר של חמצון. על פי דוח 2018 שפורסם ב מולקולות על פי ההערכה, תאמינו מציעים מגוון של יתרונות בריאותיים הכוללים יכולות להפחתת שומן ויכולות הורדת גלוקוז ומניעת מחלות הקשורות לסגנון חיים הקשורים לתכונות אנטי-אנטי-אוסטאופורוטיות אנטי-אנטי-דנטאליות אנטי-אנטי-דנטאליות אנטי-אנטי-דלקקטוריות אנטי-אנטי-דלקתיות אנטי-אנטי-דלקתיות. (עמ ': מסאלה צ'אי אתה חושק ברג' מתחיל בתה שחור.)

types of tea: green tea' fetchpriority='auto' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to Oolongתמונות ATU/Getty Images

2. תה ירוק

    איך זה נוצר: העלים נקצרים ומאדים באופן מיידי או מפנים מחבת לחמצון חלקיאיך זה טעים: פרחוני רך צמחונימאיפה זה: סין יפןזנים פופולריים: Bi luo chunmatchasenchahalf הקפאין תוכן המקביל הכהה יותר שלו. זה מחומצן מינימלי ומאודה מייד או פונה במחבת כדי לעצור את התהליך. הגבלת חמצון היא זו שנותנת לתה את חתימתו קלילותה וטעם הצמחוני. תה ירוק יפני נע בין מעט טעים ועד בריני ואילו תה ירוק סיני בדרך כלל רך ורך. יתכן שאתה מכיר הכי הרבה Matcha תה ירוק יפני מרוכז באבקת אהוב על טעם הדשא העשיר.

types of tea: hibiscus tea' fetchpriority='auto' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to OolongMescioglu/Getty Images

3. תה צמחים

    איך זה נוצר: פירות פרחי עשבי תיבול שונים עוזבים זרעים ו/או תבלינים מיובשים ואז ספוגים במים חמיםאיך זה טעים: משתנה לפי סוגמאיפה זה: סִיןזנים פופולריים: Chamomilehibiscuspeppermintwellness במשך אלפי שנים מאז שהשומרים גידלו לראשונה עשבי תיבול. נקרא גם חליטות צמחי מרפא או מרכיבים פופולריים של טיסאנים כוללים לבנדר ג'ינג'ר ורד פרמינט והיביסקוס.

types of tea: white tea' fetchpriority='auto' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to Oolongסטפניה פלפני לה וואזיה צילום/תמונות גטי

4 תה לבן

    איך זה נוצר: עבור כמה תה לבן נקצרים טיפים וניצני הצמח לפני שהם יוצרים עלים מלאים. עבור אחרים העלים נקצרים לאחר שהם מתפרקים. כך או כך הם מתחמצנים באופן מינימלי לפני שהם מיובשיםאיך זה טעים: פרחוני נקי נקימאיפה זה: סִין Nepal Sri Lanka Taiwanזנים פופולריים: Himalayan לבן Teasilver indelewhite peonygong mei ו- shou mei הם חזקים יותר.

types of tea: rooibos tea' fetchpriority='auto' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to OolongLiudmila Cheernetska/Getty Images

5. תה רויבוס

    איך זה נוצר: העלים נקצרים חבולים ומחומצנים (למעט רויבוס ירוק שאינו מחומצן)איך זה טעים: מתוק עשיר אגוזימאיפה זה: דרום אפריקהזנים פופולריים: אפריקה Rosegreen Rooibosrooibos Chaino מדינה אחרת הצליח לטפח את רויבוס. זה אגוזי מלא ומזמד היטב עם חלב. אנשים שנהנים מתה שחור אבל לא רוצים שהקפאין עשויים לגלות שהם אוהבים את רואיבוס. יֵשׁ שני סוגים עיקריים : ירוק (שהוא מאודה ומייבש מיד לאחר הקטיף ומחומצן מינימלי לתוצר סופי דשא אדמתי) ואדום (אשר מחומצן לאורך זמן רב יותר לצבע ומתיקות עמוקים יותר).

types of tea: oolong tea' fetchpriority='auto' title='6 Types of Tea to Consider for Your Next Cuppa from Green to OolongYusuke Murata/Getty Images

6. תה אולונג

    איך זה נוצר: העלים נקצרים מבולבלים מחומצנים מגולגלים ומייבשים; לפעמים הם גם צולים לטעם אגוזי חם יותראיך זה טעים: אגוזי פירותי מעט מתוקמאיפה זה: סִיןזנים פופולריים: Oolongdark ירוק oolongti kuan yinheaveave אולונגים סיניים כמעט דמויי ויסקי עם תווים של קרמל ועור.

    סוגים פופולריים אחרים של תה

    תה מותסס ניתן להזדקן במשך שנים (או אפילו עשרות שנים). זנים שחורים לבנים ואולונגיים מתעמקים עם חיידקים ופטרייתיים אינטראקציה המתרחשת בתהליך ההזדקנות. אמנם סוג תסיסה מסוג זה אינו גורם לאלכוהול או חומצה לקטית העיבוד אינו הורג את האורגניזמים המיקרוסקופיים בעלים התה כך שהוא עדיין מותסס. זנים פופולריים כוללים את סין PU-M טעם דומם צהוב ו תה סיני וקוריאני צהוב פופולרי ביותר ועם זאת שונים זה מזה. יש גם הנדירים טייקניה סגולה ו הוא דל באור קפאין בגוף ובטעם ועשירים בנוגדי חמצון.

שאלות נפוצות

עלים רופפים לעומת שקיות תה: מה עדיף?

תה עלים רופפים נחשב ברובו רענן וטוב יותר מאשר תה תיק. תיקים מלאים בדרך כלל בחתיכות קטנות של תה באיכות נמוכה וזו הסיבה שהם בדרך כלל זולים יותר. תה עלים רופפים מיוצר מעלים שלמים המאפשרים חליטה מתקדמת מורכבת יותר. אבל יש גם שפע של תה שקיות טעים בחוץ, כך שהוא עשוי לרדת איך אתה מעדיף להתכונן הספל.

האם לתה יש פחות קפאין מאשר קפה?

כֵּן. לתה השחור יש כמחצית מתכולת הקפאין של קפה למנה ותה ירוק יש כרבע. עם זאת, רמות הקפאין יכולות להשתנות בשני הקצוות. גם עלי התה מכילים באופן מפתיע יותר קפאין מכפי שאומרים שקעים קפה Healthline ו זהו תהליך הבישול שהופך את הקפה בסופו של דבר בקפאין מכיוון שטמפרטורת המים החמה יותר תמצית יותר קפאין. בנוסף, סביר להניח שאתה משתמש יותר בשטח קפה כדי להכין כוס מאשר עלי תה.

האם התה פג?

כן בדרך כלל שנתיים מההפקה שלה. אולם תאריך התפוגה מדבר בעיקר על איכות התה. הניחוח והטעם שלו ישעממו לאורך זמן אך התה לא יהפוך לא בטוח לשתות.